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Presentación del libro  Meteorosensibles: Cómo el tiempo influye en nuestra salud física y mental,  de Mar Gómez. Damos por hecho que las borrascas nos deprimen, que existe la astenia primaveral, que los vientos nos enloquecen y que la luna afecta al ciclo menstrual de las mujeres. Pero ¿qué hay de cierto en ello? Y más importante aún, ¿qué otros aspectos ambientales o cambios meteorológicos pueden afectar a nuestra salud física y mental? Cuando Mar Gómez, física y meteoróloga, se mudó al suroeste de Madrid percibió cómo su cuerpo respondía al tiempo más seco y a los vientos racheados del lugar. Empujada por su curiosidad científica, se sumergió en el estudio de la meteorosensibilidad, una disciplina poco conocida pero que tiene respuestas fascinantes para entender qué efectos producen los cambios atmosféricos en nuestro cuerpo y cómo el cambio climático que sufre el planeta nos acabará afectando a todos. Entrada libre hasta completar aforo.

En mayo las alergias están en su apogeo, y de eso trata la segunda sesión del ciclo Aulas de Salud con  Quirónsalud Toledo , titulada  Alergia respiratoria: causas, diagnóstico y tratamiento , que impartirán las doctoras Elena Rodríguez Mazariego y Leyre Baptista Serna, especialistas en Alergología. Aprenderemos a cómo convivir con esta problemática. Entrada libre hasta completar aforo.

Ana Caldas, , licenciada en Ciencias Económicas, ha creado el Sistema de Gestión por Objetivos, que implica a todo el equipo a generar beneficios empresariales y disminuir costes, mejorando su calidad de vida. En este día ofrecerá una charla en la que nos acercará los últimos descubrimientos de la Neurociencia para profundizar en los beneficios que la meditación tiene sobre nuestro cerebro y, por tanto, en nuestra salud física y mental. Entrada libre hasta completar aforo.

Taller en el que, a través de cuentacuentos, muñecos, teatro activo y dibujo creativo, niñas y niños de 3 a 8 años se acercarán a los procesos fisiológicos del embarazo, parto y lactancia materna, desde una perspectiva natural y saludable. Avalado por el Ministerio de Sanidad y profesionales sanitarios, y desarrollado por la asocación  El parto es nuestro . Actividad con inscripción en el correo de la asociación:  toledo@elpartoesnuestro.com

Taller de autoexploración mamaria donde aprender de manera sencilla y clara como realizar una exploración mamaria, una herramienta fundamental para el cuidado de nuestra salud. Contaremos con profesionales especializados para adaptar el taller a las necesidades de mujeres con discapacidad intelectual, utilizando recursos accesibles y explicaciones fáciles de comprender. Organiza Delegación Provincial de Igualdad en Toledo en colaboración con Marsodeto . Entrada libre hasta completar aforo.

El ponente será, Fernando Cirujano Gutiérrez, , licenciado en Ciencias Físicas, Catedrático de Instituto de Física y Química y exconcejal del Excmo. Ayuntamiento de Toledo.  Esta conferencia llega en un momento en que se debate la posible eliminación del cambio de hora, ya que algunos expertos argumentan que el ahorro energético es mínimo frente a los efectos en la salud.  Organiza:, Ateneo Científico y Literario de Toledo y su Provincia, . Entrada libre hasta completar aforo.    

Exposición para sensibilizar sobre consumo y hábitos saludables y consumo de proximidad, y en esa temática, desperdicio alimentario, compras inclusivas, etc. Animar a la ciudadanía a adquirir productos de proximidad en el comercio minorista de nuestros municipios es el objetivo de esta exposición. La exposición consta de 12 paneles informativos tipo rollup diseñados por la asociación APROFEM. Será visitable desde el lunes 20 de noviembre hasta el sábado 25 de noviembre de 2023 en el pasillo de la Sala Infantil.

Concluimos con esta charla el ciclo de Maridajes Cuánticos con  Ciencia a la carta , la manera más divertida de acercarnos al mundo científico. En esta ocasión contaremos con la intervención de la farmacéutica, nutricionista y divulgadora Marián García  Boticaria García , que nos presentará su último libro  Tu cerebro tiene hambre . Este libro contiene una serie de herramientas para lidiar con el hambre emocional, una propuesta nutricional “con formato sueco y sabor mediterráneo”, ejercicios sencillos y efectivos para cuidar los músculos o algunas técnicas para “sobrevivir en la sociedad del marketing nutricional”. Boticaria García afronta con este libro el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Marián García, natural de Belmonte, es doctora en Farmacia y graduada en Nutrición Humana y Dietética y en Óptica y Optometría. Creó el popular blog boticariagarcia.com, desde el que buscaba resolver las dudas frecuentes sobre salud y nutrición del público general. Como divulgadoras ha escrito varios libros sobre salud y nutrición, además de colaborar en varios medios de comunicación. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa. Entrada libre hasta completar aforo.

Dentro del ciclo "Aulas de salud" con Quirónsalud Toledo la oftalmóloga pediátrica Sofía Navarro Corcuera nos habla de la miopía. La miopía se ha convertido en un problema de salud global cada vez más preocupante. Caracterizada por la dificultad para ver objetos lejanos, esta condición está aumentando a un ritmo alarmante, especialmente entre los jóvenes. Varios factores contribuyen a este incremento. Uno de los principales es el aumento en el tiempo que pasamos realizando actividades cercanas, como leer o usar dispositivos electrónicos. Otro factor es la disminución del tiempo al aire libre, donde la luz natural parece tener un efecto protector. Además, la genética juega un papel importante, ya que la predisposición familiar aumenta el riesgo. La miopía no solo dificulta las actividades diarias, sino que también puede llevar a complicaciones más graves en el futuro, como el desprendimiento de retina o la degeneración macular. No existe una cura definitiva, pero hay diversas opciones para corregir la miopía y controlar su progresión. La investigación en este campo avanza a pasos agigantados. Los científicos buscan comprender mejor las causas de la miopía y desarrollar nuevos tratamientos más efectivos. Entrada libre hasta completar aforo.

Estas fotografías, de Roberto Pisa, son un proyecto colaborativo para visibilizar la salud mental. En colaboración con los Centros de Rehabilitación Psicosocial y Laboral de Toledo y la residencia comunitaria Hospital del Rey de Toledo. La exposición podrá visitarse en la Galería de la Sala Infantil desde el lunes 2 de febrero hasta el lunes 16 de febrero de 2026., Horario, : De lunes a viernes de 08:30 a 21:00 h. Sábados: de 09:00 a 14:00 h.  

Estas fotografías, de Roberto Pisa, son un proyecto colaborativo para visibilizar la salud mental. En colaboración con los Centros de Rehabilitación Psicosocial y Laboral de Toledo y la residencia comunitaria Hospital del Rey de Toledo. La exposición podrá visitarse en la Galería de la Sala Infantil desde el lunes 2 de febrero hasta el lunes 16 de febrero de 2026., Horario, : De lunes a viernes de 08:30 a 21:00 h. Sábados: de 09:00 a 14:00 h.  

Exposición para sensibilizar sobre consumo y hábitos saludables y consumo de proximidad, y en esa temática, desperdicio alimentario, compras inclusivas, etc. Animar a la ciudadanía a adquirir productos de proximidad en el comercio minorista de nuestros municipios es el objetivo de esta exposición. La exposición consta de 12 paneles informativos tipo roll-up diseñados por la asociación APROFEM. Será visitable desde el lunes 20 de noviembre hasta el sábado 25 de noviembre de 2023 en el pasillo de la Sala Infantil.