Buscador general

Biblioteca Pública del Estado en Ciudad Real "Isabel Pérez Valera" Conócenos   Cómo renovar, reservar o sugerir una obra Imagen Próximas actividades y eventos Activo Club de lectura "Mejorquele@s 2”. Semanal 13 de Octubre de 2026 15 de Junio de 2027 19:00 Aula de formación. Primera planta. Inscríbete del 13 al 17 de octubre Activo Exposición artística “Con la curiosidad de siempre”. Muestra de... 13 de Octubre de 2026 30 de Octubre de 2026 Vestíbulo de la biblioteca Activo Exposición temática “LORCA ESENCIAL”. Exposición de material para... 13 de Octubre de 2026 30 de Noviembre de 2026 Vestíbulo de la biblioteca Activo Exposición bibliográfica "Federico García Lorca y Gabriel García... 13 de Octubre de 2026 30 de Noviembre de 2026 Vestíbulo de la biblioteca Activo Club de lectura "Leer(se)". Semanal 14 de Octubre de 2026 26 de Mayo de 2027 18:30 Aula de Formación. Primera planta. Inscríbete del 13 al 17 de octubre Activo Película “ El gabinete del doctor Caligari”. (Robert Wiene, República... 14 de Octubre de 2026 14 de Octubre de 2026 18:30 Salón de actos. Entrada libre hasta completar aforo (100 asientos) Activo Club de lectura en francés "Tras los pasos de Molière". Semanal 15 de Octubre de 2026 17 de Junio de 2027 19:30 Aula de formación. Primera planta. Inscríbete del 13 al 17 de octubre Activo Club de lectura en inglés “KEEP CALM AND SPEAK ENGLISH”. Semanal 15 de Octubre de 2026 17 de Junio de 2027 19:30 Aula Segunda planta. Inscríbete del 13 al 17 de octubre AnteriorSiguiente Ver todas las actividades y eventos Novedades Literatura Libros de conocimiento Local Cine Cómic Revistas Infantil Videojuegos Exploradores del abismo + una novela oblicua Relatos de terror escritos por mujeres Afanes sin provecho Las cosas más preciosas La parábola del sembrador Las buenas intenciones Ataduras Loxandra Sofía Petrovna: una ciudadana ejemplar El libro de cocina del anarquista de la mazmorra AnteriorSiguiente Ver más sobre literatura La respuesta Pan de ángeles Cosas de casa: recetas imbatibles Adelgaza en menopausia Viajando con Megan Maxwell Rewilding : la nueva ciencia radical de la recuperación ecológica Camine: el sendero hacia una vida más consciente Cocinando en casa Machismo, mafia y corrupción en el fútbol español Leer "Lolita" en Teherán ¿Envejeces o rejuveneces? Apuntes para un inventario de Carmen Martín Gaite El pensamiento erótico Ciencias del comportamiento Diez años con las escritoras AnteriorSiguiente Ver más sobre libros El Quijote doctrinales, textos y novelas de caballería Redescubriendo la figura de el Pacificador: Espartero y su tiempo Callejero ilustrado de Almagro Villamayor de Calatrava en los siglos XIX y XX: estudio histórico a través de la documentación municipal Almodóvar del Campo: territorio, volcanes y geopatrimonio AnteriorSiguiente Ver más sobre local The chosen=Los elegidos. Temporada 5 Dallas Jenkins The running man Edgar Wright Muerte bajo el sol Guy Hamilton Conoces a Joe Black Martin Brest Un verano con Mónica Ingmar Bergman AnteriorSiguiente Ver más sobre cine 27 Bluelock 31 Black Butler 02 Sex criminals Monico 1909: crononauta Ortho Mentas: Los naúfragos del tiempo AnteriorSiguiente Ver más sobre cómic EMPRENDEDORES NATIONAL GEOGRAPHIC AÑO CERO LETRAS LIBRES MEN´S HEALTH AnteriorSiguiente Ver más sobre revistas El huevo de oro robado. (Los detectives zoopencos, 2) Libros 0-5 años ¿Quién se comió la mariquita? Libros 0-5 años Quien tiene un hermano tiene un tesoro Libros 0-5 años Hansel y Gretel Libros 0-5 años ¡Adiós, chupete! Libros 0-5 años Cuentos para salvar el planeta Libros 6-9 años Un misterio en el norte (Lupas y Nanai, 5) Libros 6-9 años La reina en la cueva Libros 6-9 años Equipo H y la marmita mágica Libros 6-9 años Tres eran tres Libros 6-9 años Misión: salvar la bahía (Anita Garbo´s secret agency, 1) Libros 10-13 años Los mejores mitos griegos Libros 10-13 años Brujas en la fiesta de pijamas (Julia y los Mortimort, 2) Libros 10-13 años Mis exploradores favoritos Libros 10-13 años Una fiesta entre nubes (Little dragons, 3) Libros 10-13 años Morgane et les Morgans Idiomas Edad sin especificar En el cole misterioso. (Ringo y Oti, 4) Cómic Edad sin especificar Cuando era pequeña Álbum Edad sin especificar Mufasa: el Rey león Cine Edad sin especificar Barry Jenkins. Fantasmas al rescate (Calle de los suspiros 109, 4) Cómic Edad sin especificar AnteriorSiguiente Ver más sobre infantil FC 2025 Lego Star Wars: la saga Skywalker (Juego para PS4) Lego DC Súper Villanos (Juego para PS4) Lego Brawls (Juego para PS4) Fell Seal (Juego para PS4) ARCADE Paradise (Juego para PS4) AnteriorSiguiente Lo mejor del mes: destacados y exposiciones temáticas Exposición temática “LORCA ESENCIAL” Exposición de libros para llevar en préstamo. Fecha de exposición: Desde el 13 de octubre de 2026... 06 de Octubre de 2026 Exposición temática “Mil y una hojas” Exposición de libros para llevar en préstamo. Fecha de exposición: Desde el 13 de octubre de 2026... 02 de Octubre de 2026 Película destacada: "La Odisea" de... Película destacada por mediateca para el mes de octubre de 2026. Temática: La Odisea del director... 30 de Septiembre de 2026 Cómic destacado "La araña del olvido" de... Cómic destacado por comicteca para el mes de octubre de 2026. Temática: Han pasado 90 años del... 30 de Septiembre de 2026 Curiosidad local destacada: "Los... Contenido digital de temática local destacado en el mes de septiembre de 2026 por "Sabías que..."... 14 de Septiembre de 2026 Libro destacado "Cambio Climático para... El Canal Miscelánea (cita con la ciencia y tecnología en el Canal Youtube de la Biblioteca)... 26 de Agosto de 2026 AnteriorSiguiente Últimas noticias Campaña «Borrón y cuenta nueva» Del 13 al 31 de octubre, ponemos en marcha la campaña «Borrón y cuenta nueva», con la que... 08 de Octubre de 2026 La Biblioteca Pública reabre sus puertas... Estimados usuarios y usuarias: Os informamos de que, a partir del próximo martes 13 de octubre, la... 07 de Octubre de 2026 Día de las Bibliotecas 2026 Ya tenemos cartel y lema para celebrar este año el Día de las Bibliotecas. Con el cartel diseñado... 25 de Septiembre de 2026 Lecturas para octubre. Clubes de lectura... Ya están disponibles las nuevas lecturas de los clubes virtuales: Club 17: Orbital de Samantha... 21 de Septiembre de 2026 Novedades eBiblio septiembre - octubre Ya están disponibles las novedades de septiembre-octubre de 2026 en eBiblio 03 de Septiembre de 2026 CONTINÚA EL CIERRE DE LA BIBLIOTECA... Estimados usuarios y usuarias: Se informa que, debido a las obras de reparación de las goteras del... 02 de Septiembre de 2026 AnteriorSiguiente Ver todas las noticias Servicios destacados… ¡en vídeo! Acceder al canal de Youtube Últimos boletines Actividades octubre 2026: Programación estable y especial de octubre Accede al boletín Novedades octubre 2026 Accede al boletín

Los profesionales sanitarios del Sistema Público de Salud de Castilla-La Mancha son fundamentales dentro del Plan de Humanización. Todos ellos, son los, “Embajadores de Humanización”, de la Consejería de Sanidad. Su conocimiento sobre las necesidades reales de pacientes, familiares y profesionales sanitarios; su experiencia en el día a día en la asistencia y la gestión; y su trayectoria en la implantación de este modelo de sanidad humanizada los convierten en agentes esenciales de humanización. Conoce a nuestros Embajadores de Humanización, los profesionales sanitarios que trabajan diariamente desde distintos ámbitos para avanzar en la humanización de nuestro Sistema Público de Salud dentro del Plan de Salud horizonte 25 de Castilla-La Mancha.

Es importante señalar que en la mayoría de los pacientes los hallazgos están dentro de la normalidad. Se deben explorar:, - Constantes, Tensión arterial, temperatura, frecuencia cardiaca. Podemos encontrar: TA por debajo de lo esperable, temperatura variable, en ocasiones por debajo de lo esperable, y frecuencia cardiaca baja en los casos de muy bajo peso., - Bioquímica general, Glucemia basal, función renal y hepática, proteínas totales, iones, perfil lipídico. Podemos encontrar Potasio bajo (hipopotasemia) (si < 3,5 mmol./l. sospechar vómitos o abuso de laxantes), Sodio bajo (hiponatremia) (en casos de potomanía), glucemias en el rango inferior de la normalidd e hipoglucemias ocasionales, colesterol total elevado, proteínas totales disminuidas, siendo los resultados variables según el tipo de TCA. Gasometría: Alcalosis metabólica (sospechar de vómitos). Acidosis metabólica (sospechar de abuso de laxantes)., - Hemograma, Anemia (generalmente normocítica y normocrómica). Leucopenia. Plaquetopenia (raro). V.S.G. (normal)., - Hormonales, TSH, T3 libre (Descarta hipertiroidismo). Electrocardiograma. Alteraciones en el trazado secundarias a las modificaciones metabólicas e hidroelectrolíticas derivadas de la desnutrición y de las maniobras purgativas., - Electrocardiograma, Alteraciones en el trazado secundarias a las modificaciones metabólicas e hidroelectrolíticas derivadas de la desnutrición y de las maniobras purgativas.

Bajo el lema 'JUNTOS LO HACEMOS MEJOR' y con la intención de retomar el sentido del trabajo conjunto entre todos los agentes que intervienen en los procesos de incapacidad temporal presentamos la 5ª edición de estas jornadas, tras un largo tiempo de silencio que se interrumpió en 2011 y que ahora se impulsa con objetivos e ilusiones renovadas. En esta ocasión con el protagonismo esencial de las especialidades clínicas que nos aportarán los criterios y las acciones a aplicar sobre los procesos de baja laboral basados en la evidencia, el avance científico-técnico y la práctica clínica, permitiendo y facilitando el mejor acuerdo posible para unificar la forma de trabajo entre todos los profesionales intervinientes: personal facultativo y de enfermería del Servicio Público, del INSS, Mutuas, SPRL, etc. Configurar y hacer realidad esta nueva edición pretende hacer una aproximación al proceso de I.T., una verdadera ruta asistencial centrada en el trabajador en baja laboral, tutelada por el servicio de inspección médica y liderada por el médico de Atención Primaria (MAP), con la colaboración de las diferentes especialidades consultadas que sirva para la mejora continua de la gestión de la prestación. COMITÉ ORGANIZADOR Y CIENTÍFICO PROGRAMA INSCRIPCIONES

Se considera la anorexia nerviosa como una alteración del comportamiento alimentario que tiene todas las características siguientes: La pérdida de peso o la falta de ganancia ponderal propia del periodo de crecimiento está originada por el propio enfermo , es decir, no está justificada por ninguna alteración física y, generalmente, se consigue a través de conductas voluntarias tales como dietas restrictivas o hipocalóricas, vómitos tras ingesta, laxantes, diuréticos, ejercicio excesivo u otros métodos con este fin. Un miedo intenso a ganar peso o a engordar , lo que se traduce en un comportamiento persistente que interfiere en el aumento de peso, incluso con un peso significativamente bajo. Alteración en la percepción de la imagen corporal y actitudes anormales ante la comida y el peso . La alteración en la percepción de la propia imagen corporal a veces es negada por la paciente, al igual que el reconocimiento de la gravedad del bajo peso. Aunque ya no es considerado criterio necesario, es frecuente la amenorrea en mujeres y la falta de interés sexual en varones. En pacientes prepúberes existe una falta de desarrollo de los caracteres sexuales secundarios.

Durante el verano pasamos más horas bajo el sol, con lo que se incrementa el riesgo de sufrir quemaduras solares. Estas lesiones cutáneas nos indican que la piel ha sufrido una agresión por la exposición prolongada a los rayos ultravioletas, lo que puede producir daños irreversibles a largo plazo, como el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. Por ello es conveniente usar medidas de protección. Los, síntomas, de las quemaduras solares aparecen entre las 2 y las 24 horas, tras la exposición al sol: • Enrojecimiento de la piel. • Dolor en la zona quemada. • Ligera inflamación. • Descamación de la piel. • Erupción. • Ampollas. • Fiebre. • Náuseas., ¿Y ahora qué hacemos?, Una vez que se ha producido la quemadura solar sólo queda tratarla. Si detectamos alguno de los síntomas anteriores estando bajo los rayos solares, nos retiraremos inmediatamente del sol y buscaremos sombra. • Toma un baño o ducha de agua fría-templada sin frotar la piel. En su defecto puedes poner compresas frías sobre la quemadura. No apliques hielo porque puedes empeorarla. Seca la piel suavemente con pequeños toques. No uses sales de baño ni perfumes. • Aplica generosamente crema tipo after sun o gel con aloe vera, su efecto calmante nos aliviará. Prueba a meterla en la nevera unos minutos antes para que aumente la sensación de confort. • Evita la exposición al sol hasta que la quemadura esté totalmente curada. No olvides aplicar crema protectora cuando vuelvas a ponerte bajo los rayos UV. • Para calmar el dolor puedes tomar tus analgésicos habituales. En caso de duda consulta con un profesional de la salud. • Bebe abundante agua, las quemaduras solares producen deshidratación. • Evita usar remedios populares como aplicar pasta de dientes o mantequilla en la zona quemada. Muchos de ellos pueden alargar el proceso de recuperación, empeorar la quemadura y producir infecciones., ¿Cuándo debemos buscar ayuda de un profesional sanitario?, • Si aparece fiebre alta, mayor a 38 grados. • En caso de dolor de cabeza intenso, confusión y escalofríos, podríamos estar ante un golpe de calor. • Ante quemaduras muy extensas con ampollas. • Ante signos de infección como supuración líquida blanquecina, presencia de puntos blancos en la quemadura, enrojecimiento importante o mal olor. • O bien, en el caso de que no mejore en la siguientes 48-72 horas.

El Gobierno regional muestra su apoyo a pacientes y asociaciones de enfermedades poco frecuentes La Gerencia de Atención Integrada de Hellín, dependiente del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha, ha celebrado las III Jornadas Sociosanitarias de Enfermedades poco Frecuentes, bajo el lema de “Construyamos Hoy para el Mañana, por la investigación de las Enfermedades Raras”. Por tercer año consecutivo y tras la gran acogida en 2017, el salón de actos del Hospital de Hellín, ha reunido a más de 100 personas, entre pacientes, asociaciones, profesionales y expertos en la materia. Acceda al programa

La cartera común básica de servicios asistenciales del Sistema Nacional de Salud comprende todas las actividades asistenciales de prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación que se realicen en centros sanitarios o sociosanitarios, así como el transporte sanitario urgente, cubiertos de forma completa por financiación pública. La prestación de estos servicios se hará de forma que se garantice la continuidad asistencial, bajo un enfoque multidisciplinar, centrado en el paciente, garantizando la máxima calidad y seguridad en su prestación, así como las condiciones de accesibilidad para toda la población cubierta.

Bajo el eslogan, ‘¿Consumes todo lo que compras? No tires la comida. Aprovéchala’, la Dirección General de Salud Pública y Consumo, presenta su nueva campaña para frenar el desperdicio innecesario de alimentos en hogares y establecimientos hosteleros. El objetivo es concienciar tanto a las familias como al sector de la hostelería y supermercados de su papel clave a la hora reducir el desperdicio alimentario, promover la sensibilidad en el consumo y potenciar las aportaciones a los bancos de alimentos de la comunidad. Para ello, a través de esta campaña informativa se ofrecen algunos sencillos consejos para reducir el desperdicio innecesario de alimentos., ACCEDA A ESTOS CONSEJOS

La transparencia, el acceso a la información pública y las normas de buen gobierno deben ser los ejes fundamentales de toda acción política. De esta forma los ciudadanos pueden conocer cómo se toman las decisiones que les afectan, cómo se manejan los fondos públicos o bajo qué criterios actúan nuestras instituciones, fomentando de este modo una sociedad más comprometida y participativa. La transparencia permite contar con instituciones más fuertes, que favorecen el crecimiento económico y el desarrollo social. Las normas y prácticas del buen gobierno contribuyen a la necesaria regeneración democrática y promueven la eficiencia y la eficacia en la Administración Pública.

Recuerda que el uso no prescrito de laxantes, diuréticos, anorexígenos y otros productos conocidos popularmente como “quemagrasas”, así como los vómitos autoprovocados no sólo son ineficaces para la pérdida de peso sino que generan graves trastornos en la salud , incluyendo el empeoramiento de tu trastorno alimentario. El ejercicio físico es un hábito saludable que se recomienda por sus efectos sobre la salud global de la persona, no para la pérdida de peso. Realízalo únicamente tras consultar con los profesionales que te atienden, de forma moderada y con una finalidad positiva de salud y disfrute (y no por culpa). Ten cuidado con la báscula: obsesionarse con un número de peso determinado y su control no ayuda. Además, suele generar adicción a la pérdida de peso, como si ver bajar el número fuera un logro, o desmoralización en las personas que necesitan trabajar hábitos saludables para regular su peso. Generalmente es preferible que delegues ese control en los profesionales. Si el espejo no te ayuda, valora qué hacer con él mediante la ayuda que brindan los profesionales que te atienden. Quizás puedes taparlo durante un tiempo o acompañarlo de notas que te recuerden tu auténtico valor, o bien complementarlo con fotos que te gusten por algún motivo en concreto: el lugar donde te encontrabas, la compañía que tenías o las emociones que te acompañaban. En definitiva, todo lo que te pueda ayudar a recordarte que eres mucho más que una imagen y que tu cuerpo te da muchas más cosas además de la dimensión estética. En etapas críticas generadas por el peso es recomendable que escojas ropa flexible en la que se detecten menos las subidas y bajadas de peso, así no contribuirás a la insatisfacción con tu imagen corporal. Evita páginas web y contactos que puedan inducirte síntomas. Sustituye esas páginas por otras webs que den información sana y fiable. Ponte pequeños objetivos progresivos que puedas ir consiguiendo poco a poco, recuerda que la auto-exigencia no suele ayudar sino que puede bloquearte. Permítete aprender de tus errores y recaídas.