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Estaciones de aforo de ríos y embalses de la Cuenca Hidrográfica del Tajo de interés para Castilla-La Mancha Ubicadas en el territorio de cada confederación hidrográfica se localizan determinadas estaciones de aforo en ríos y embalses, que miden su caudal y/o nivel, y que resultan de especial interés para la protección contra inundaciones, al facilitar una información precisa para que se activen los procedimientos de alerta a la población con la antelación suficiente para minimizar sus consecuencias. A continuación, puede descargar una ficha de cada una de las estaciones de aforo en la que podrá consultar la información relativa a los umbrales de aviso a la población en caso de crecida del cauce, así como los caudales previstos por el Sistema Nacional de Cartografía de Zonas Inundables (SNCZI), correspondientes a las avenidas asociadas a diferentes periodos de retorno (Q10, Q50, Q100 y Q500): EA Alberche en Cazalegas (Río Alberche) EA Alcorlo (Río Bornova) EA Aldea del Fresno (Río Alberche) EA Almoguera (Río Tajo) EA Arenal en Arenas de San Pedro (Río Arenal) EA Azután (Río Tajo) EA Beleña (Río Sorbe) EA Bolarque (Río Tajo) EA Buendía (Río Guadiela) EA Castrejón (Río Tajo) EA Cazalegas (Río Alberche) EA El Atance (Río Salado) EA El Atazar (Río Lozoya) EA El Castro (Río Algodor) EA El Torcón (Arroyo del Torcón) EA El Vado (Río Jarama) EA Entrepeñas (Río Tajo) EA Finisterre (Río Algodor) EA Fuentidueña (Río Tajo) EA G. Alardos en Madrigal de la Vera (Garganta de Alardos) EA G. Minchones Villanueva de la Vera ( Garganta de Minchones) EA Gallo en Peñamediodía (Río Gallo) EA Gévalo en Alcaudete (Río Gévalo) EA Guadamejud-en-la-Peraleja (Río Guadamejud) EA Guadarrama en Barruelos-Bargas (Río Guadarrama) EA Guadiela-en-la-Ruidera (Río Guadiela) EA Guajaraz (Arroyo del Guajaraz) EA Henares en Azud de Humanes (Río Henares) EA Henares en Bujalaro (Río Henares) EA Henares en Guadalajara (Río Henares) EA Humanes (Río Henares) EA Jarama en Valdepeñas (Río Jarama) EA La Portusa (Río Tajo) EA La Tajera (Río Tajuña) EA Loranca (Río Tajuña) EA Mayor en Huete (Río Mayor) EA Molino de Chincha (Río Guadiela) EA Navalcán (Río Guadyerbas) EA Pajarero (Garganta del Pajarero) EA Palmaces (Río Cañamares) EA Pozo de los Ramos (Río Sorbe) EA Priego Escabas (Río Escabas / Río Trabaque) EA Puente Algodor (Río Tajo) EA Puente Titulcia (Río Jarama) EA Pusa en La Médica (Río Pusa) EA Rosarito (Río Tiétar) EA Tajo en Almoguera (Río Tajo) EA Tajo en Azud de Fuente La Huelga (Río Tajo) EA Tajo en Azud de Higares (Río Tajo) EA Tajo en Cebolla (Río Tajo) EA Tajo en El Tejar (Río Tajo) EA Tajo en La Rocha (Río Tajo) EA Tajo en las Vistillas-Talavera (Río Tajo) EA Tajo en Montearagón (Río Tajo) EA Tajo en Palomarejo (Río Tajo) EA Tajo en Talavera de la Reina (Río Tajo) EA Tajo en Talavera-La Milagrosa (Río Tajo) EA Tajo en Toledo-Casa del Diamantista (Río Tajo) EA Tajo-en-Azud-C.N.-Trillo (Río Tajo) EA Tajuña en Armuña (Río Tajuña) EA Tajuña en Perales (Río Tajuña) EA Tiétar en Arenas de San Pedro (Río Tiétar) EA Tiétar en La Iglesuela (Río Tiétar) EA Trillo (Río Tajo) EA Uso en Aldeanueva (Río Uso) EA Valdajos (Río Tajo) EA Villasequilla de Yepes (Arroyo de Martín Román) EA Zorita (Río Tajo) Seguidamente, puede descargar un listado con todas las estaciones de aforo de la Confederación Hidrográfica del Tajo que son de interés para la Protección Civil de Castilla-La Mancha, en el que, para cada una de ellas, se muestra su información básica y de localización, la relación de los municipios situados cauce abajo, así como la relación de los municipios situados cauce abajo con mayor riesgo de inundaciones: Relación de estaciones de aforo de la Confederación Hidrográfica del Tajo de interés para Protección Civil 79.78 KB Galería multimedia Imagen Imagen Imagen Imagen AnteriorSiguiente

Sistemas de avisos de información hidrológica. Zonas inundables Los Sistemas Automáticos de Información Hidrológica (SAIH) desarrollados por las distintas Confederaciones Hidrográficas constituyen una importante herramienta encargada de captar y transmitir en tiempo real datos que describen el estado hidrológico e hidráulico de cada cuenca hidrográfica. Esta red SAHI puede ser consultada por cualquier ciudadano y/o Administración a través de las webs oficiales de los propios organismos de cuenca. Las estaciones de control que integran la red SAIH proporcionan información relativa a los niveles y caudales circulantes por los principales ríos y afluentes, el nivel y volumen embalsado en las presas, el caudal desaguado por los aliviaderos, válvulas y compuertas de las mismas, la precipitación en numerosos puntos y los caudales detraídos por los principales usos del agua en cuenca.La Red SAIH de las distintas Confederaciones Hidrográficas presentes en Castilla-La Mancha, puede ser consultada de manera unificada a través del Visor del Observatorio para la Gestión Operativa y Transparencia del Agua del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico.Las autoridades de Protección Civil de Castilla-La Mancha utilizan la información de las estaciones de la red SAIH para la previsión y alerta de avenidas y episodios de inundaciones en aquellos municipios donde las Confederaciones  Hidrográficas han instalado puntos de control.En este apartado puede consultar una ficha informativa por cada una de las estaciones de control de aforo o caudal que integran la red SAIH de cada Confederación Hidrográfica en Castilla-La Mancha. Estas fichas informativas recogen la siguiente información: Identificación y localización de la estación de control.Los umbrales de aviso hidrológico establecidos por cada Confederación Hidrográfica para este punto de control, ya sea por superación del caudal o del nivel del río.Los municipios afectados aguas abajo -destacando aquellos que tienen mayor riesgo de sufrir inundaciones-.La lámina de agua indicativa de la extensión de las zonas inundables entre el punto de control objeto de estudio y el siguiente, distinguiendo entre aquellas zonas con alta probabilidad de inundación (Q10), las que tienen probabilidad frecuente de inundación (Q50), las que tienen probabilidad de inundación media u ocasional (Q100) y las que tienen probabilidad baja o excepcional de inundarse (Q500), según datos del Sistema Nacional de Cartografía de Zonas Inundables.El caudal estimado asociado a cada extensión de zona inundable, según datos del Sistema Nacional de Cartografía de Zonas Inundables. Para descargar las citadas fichas, de las estaciones de aforo, PINCHE CON EL RATÓN EN LA LEYENDA DE LA CUENCA HIDROGRÁFICA CORRESPONDIENTE, de la que desea obtener esa información:  /proteccion-civil/estaciones-de-aforo-de-rios-y-embalses-localizadas-en-la-cuenca-hidrografica-del https://112.castillalamancha.es/proteccion-civil/estaciones-de-aforo-de-rios-y-embalses-localizadas-en-la-cuenca-hidrografica-del-0 https://112.castillalamancha.es/proteccion-civil/estaciones-de-aforo-de-rios-y-embalses-localizadas-en-la-cuenca-hidrografica-del-1 https://112.castillalamancha.es/proteccion-civil/estaciones-de-aforo-de-rios-y-embalses-localizadas-en-la-cuenca-hidrografica-del-2 https://112.castillalamancha.es/proteccion-civil/estaciones-de-aforo-de-rios-y-embalses-localizadas-en-la-cuenca-hidrografica-del-3 https://112.castillalamancha.es/proteccion-civil/estaciones-de-aforo-de-rios-y-embalses-localizadas-en-la-cuenca-hidrografica-del-4 https://112.castillalamancha.es/proteccion-civil/estaciones-de-aforo-de-rios-y-embalses-localizadas-en-la-cuenca-hidrografica-del-5

Observar faunaLorem ipsum dolor sit ametImagen Itinerarios interpretativos y senderos Otros equipamientos RECEPCIÓN E INFORMACIÓN AL VISITANTE Actividades programadas BuscarIndica el texto a buscarEsto es la legend de combine_otros_equipamientosFiltrar y ordenarEsto es la legend de sort_bef_combineOrdenar porTítulo A-ZTítulo Z-AFiltrarCerrarTipo de accesibilidad - Cualquiera - Personas con discapacidad visual Personas con movilidad reducida Esto es la legend de type_equipment_target_idTipo de equipamiento- Cualquiera -Área RecreativaObservatorioAula de NaturalezaCentro de InterpretaciónCentro de Recepción de VisitantesCentro de actividades específicasPunto de InformaciónItinerario InterpretativoRefugio ForestalEsto es la legend de protected_area_target_id_verfÁrea Protegida- Cualquiera -Laguna del Longar, lagunas del Altillo (Grande y chica) y laguna de AlbardiosaLagunas Grande y Chica de VillafrancaLIC Montes de ToledoMicrorreserva Ardal y TinjarraMicrorreserva Cerro de RalaMicrorreserva Complejo Lagunar del río MoscasMicrorreserva Estrecho del HocinoMicrorreserva Garganta de las LanchasMicrorreserva Laguna de CaracuelMicrorreserva Laguna de los CarrosMicrorreserva Laguna de TalayuelasMicrorreserva La Molata y Los BatanesMicrorreserva Peñas ColoradasMicrorreserva Saladares de Huerta de ValdecarábanosMicrorreserva Saladares de la cuenca del río SaladoMicrorreserva Saladares de VillasequillaMonumento Natural Barrancas de Castrejón y CalañaMonumento Natural Chorreras del CabrielMonumento Natural Estratotipo de FuentelsazMonumento Natural Hoz de Beteta y sumidero de Mata AsnosMonumento Natural Laguna del ArquilloMonumento Natural Lagunas de Cañada del HoyoMonumento Natural Laguna y Volcán de La PosadillaMonumento Natural Muela Pinilla y del PuntalMonumento Natural Nacimiento del río CuervoMonumento Natural Palancares y Tierra MuertaMonumento Natural Serrezuela de ValsalobreMonumento Natural Sierra de CaldererosMonumento Natural Sierra de Pela y Laguna de 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de la JaraTorricoTorrijosTotanésTurlequeUgenaUrdaValdeverdejaValmojadoVeladaVentas con Peña Aguilera (Las)Ventas de Retamosa (Las)Ventas de San Julián (Las)Villa de Don Fadrique (La)VillacañasVillafranca de los CaballerosVillaluenga de la SagraVillamiel de ToledoVillaminayaVillamuelasVillanueva de AlcardeteVillanueva de BogasVillarejo de MontalbánVillarrubia de SantiagoVillaseca de la SagraVillasequillaVillatobasViso de San Juan (El)Yébenes (Los)YelesYepesYunclerYunclillosYuncosRefugio ForestalAlbergue de la Fuente de las TablasCuenca (capital) Albergue de montaña con habitaciones para grupos, incluyendo el servicio de restauración. Dispone de salas de reuniones, salón de ocio, salas de... Refugio ForestalAlbergue de San BlasTragacete Albergue de montaña para grupos. Para reservas e información se puede visitar la página web: http://alberguedesanblas.es/ O contactar a través del... Refugio ForestalAlbergue de TejadillosCuenca (capital) Albergue para particulares y grupos, situado en pleno Valle del Río Escabas, de gestión privada. Tiene habilitada una zona para campamentos... ObservatorioAparcamiento y mirador para personas con movilidad reducida en el Mirador del CambrónBurujón Enlace a Google Maps https://maps.app.goo.gl/WNDhZLtgrYp1SXVM6 Tipo de accesibilidadPersonas con movilidad reducidaCentro de Recepción de VisitantesCENTRO DE RECEPCIÓN DE VISITANTES DE VILLAFRANCA DE LOS CABALLEROSVillafranca de los Caballeros Equipamiento adscrito a la RRBB la Mancha Húmeda. El funcionamiento es establecido en colaboración del Ayuntamiento de Villafranca de lso caballeros y... Tipo de accesibilidadPersonas con movilidad reducidaRefugio ForestalEl CerviñueloCuenca (capital) Antigua casa forestal acondicionada como alojamiento rural de gestión particular. Se encuentra aledaña al sendero P.N.S.C. S-01 "Dehesa de los Olmos" Centro de actividades específicasESCUELA REGIONAL DE PESCA FLUVIALUñaRefugio ForestalLas VaquerizasCuenca (capital) Antigua casa forestal rehabilitada como refugio de gestión privada. ObservatorioMirador de Felix Rodríguez de la FuenteSigüenza Se trata de un mirador en homenaje a la figura del divulgador naturalista Felix Rodríguez de la Fuente, que rodó en estos parajes del Parque numerosas... Tipo de accesibilidadPersonas con movilidad reducidaObservatorioMirador del Barranco de la Virgen de la HozCorduenteObservatorioMirador del Pantano de la Torre de AbrahamRetuerta del Bullaque Mirador con 3 paneles interpretativos y vistas muy amplias a la masa de agua y a la raña de Retuerta, situada al norte del Parque Nacional de... ObservatorioMirador del TajoZaorejas El mirador del Tajo en Zaorejas se encuentra ubicado en un paraje natural en alto, lo que permite disfrutar del cañón del Tajo. El entorno del Mirador... Tipo de accesibilidadPersonas con movilidad reducidaPaginación12››Siguiente páginaÚltimo »Última página

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IbéricaParque Nacional de CabañerosCabañeros es un lugar único en el mundo. Aquí sobrevive intacto el gran bosque mediterráneo de Europa, donde el visitante aún puede verse rodeado de...Parque Natural Serranía de CuencaNo hay experiencia como caminar por la Serranía de Cuenca, disfrutando de sus inmensos paisajes y de sus recursos naturales de incalculable valor.Parque Natural del Alto Tajo"Pues el Tajo no es una suave corriente entre colinas, sino un río bravo que se ha labrado a la fuerza un desfiladero en la roca viva de la alta...Parque Natural del Barranco del Río DulceAgua y piedra entre la Alcarria Alta y el Sistema IbéricoParque Natural de las Lagunas de RuideraDieciséis lagunas de extremada belleza, situadas longitudinalmente a lo largo del valle del río Pinilla, separadas y conectadas entre sí por barreras...Parque Natural Sierra Norte de GuadalajaraPaisajes de montaña únicos en Castilla-La Mancha con alto grado de naturalidad, presencia de especies relictas y amenazadas, y la extraordinaria...Parque Natural Valle de Alcudia y Sierra MadronaEn el limite sur de la Meseta Central dominando Sierra Morena desde sus cumbres, la mas completa representación del bosque mediterráneo peninsular...Parque Natural Calares del Mundo y de la SimaEl Parque Natural de los Calares sorprende por sus espectaculares formaciones hidrogeológicas, debidas a su elevado desarrollo kárstico, y por su...Reserva Natural Navas de MalagónReserva Natural Saladar de CordovillaReserva Natural Lagunas de Puebla de BeleñaZona de paso primaveral y concentración a su paso por España de grullas y aves acuáticas.Paginación123456789…SiguienteSiguiente páginaLastÚltima página

Prácticas y becas Becas de Formación en Asuntos Relacionados con la UE Si quieres formarte en asuntos relacionados con la Unión Europea, estas becas son para ti. Cada año la Dirección General de Asuntos Europeos de la JCCM convoca de tres becas remuneradas de 12 meses de duración: 6 meses en la sede de la Dirección General de Asuntos Europeos en Toledo y 6 meses en la Oficina de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha en Bruselas.Requisitos    ☑ Nacionalidad española o de otro Estado miembro de la Unión Europea o del EEE   ☑ Ser menor de 29 años   ☑ Haber completado las enseñanzas que conducen a la obtención del título de graduado o graduada y solicitado su expedición   ☑ Estar empadronado/a en algún municipio de Castilla-La Mancha o, si no es así, haber obtenido el título universitario en un campus universitario situado en Castilla-La Mancha. La convocatoria de 2026 se publicó en el DOCM el 9 de junio. Puedes consultarla más abajo.  Ayuda Preguntas Frecuentes Becas 2026.pdf 345.91 KB Orden de bases 2026 Orden de bases 70-2026.pdf 297.99 KB Convocatoria Convocatoria de becas 2026.pdf 304.24 KB Comité de Evaluación Resolución Nombramiento Comité de Evaluación.pdf 283.53 KB Llamamiento a Prueba de Conocimientos 2026-07-10 - Llamamiento a Prueba de Conocimientos.pdf 318.08 KB Listado Definitivo Personas Admitidas y Excluidas 2026-07-17-Relación definitiva admitidos-excluidos 2026.pdf 369.59 KB Plantilla de Corrección 2026-07-15-Plantilla de corrección.pdf 261.4 KB Prácticas y becas abiertas Prácticas de Estudio en la Agencia Europea de Seguridad AéreaTipo de contrato: Aprendiz🗓️ Fecha límite: 31 de diciembre de 2026 a las 23:59📍Lugar de trabajo: Colonia, AlemaniaDuración: mínimo 6 semanas – máximo 6 meses, según acuerdo mutuo entre el estudiante y la Agencia💶 Compensación mensual (€): N/A Todos los gastos incurridos durante la estancia de estudio deben ser cubiertos por el estudiante. La Agencia no concede ningún apoyo financiero.Nivel de experiencia: Graduado/aLa convocatoria está abierta durante todo el año, permitiendo a los candidatos actualizar o retirar sus solicitudes en cualquier momento. EASA es la principal autoridad aeronáutica en Europa. Una carrera en EASA significa contribuir a su visión de una aviación civil cada vez más segura y ecológica. Como empleado de EASA, estarás marcando la diferencia en la vida de unos 500 millones de europeos: este es su propósito compartido y podría ser el tuyo también. Desde su sede en Colonia, Alemania, trabajarás con expertos de primer nivel en un entorno laboral multicultural. La diversidad y la inclusión forman parte de su ADN y la innovación está en el corazón de lo que hacen. Se aseguran de que la aviación sea segura en todas las fases: comenzando con la certificación de la aeronave según las normas de operación aérea y tripulación. ℹ️  Más informaciónPrácticas Cícero en el Comité Europeo de las Regiones¿Te apasiona la labor de implicar a las entidades locales y regionales en el nivel europeo? ¿Crees necesaria la participación de la ciudadanía en el proceso de toma de decisiones de la UE? Si es así, este programa de prácticas que ofrece el CDR te puede interesar. → 5 meses de duración; → 40 horas semanales; → Remuneración en torno a los 1 538 euros mensuales; → Dietas de gastos de viaje y de movilidad; → Seguro de enfermedad facultativo; seguro de accidente incluido. 📍Bruselas (Bélgica); 🗓️ Hasta el 1 de octubre ℹ️ Más información: https://www.cor.europa.eu/es/acerca-del-cdr/trabaje-con-nosotros/periodos-de-practicas  Visitas de estudio para el funcionariado público al CdREl programa está abierto al personal y becarios/as de Administraciones públicas nacionales, regionales o locales de Estados miembros de la UE. De 2 a 6 meses de duración. Prórroga posible de hasta un período total de 12 mesesFecha de inicio pactada con los candidatos40 horas semanales📍Bruselas (Bélgica)No remuneradas. Todos los gastos corren a cargo de los participantes o de las Administraciones de procedencia. El CDR cubre el seguro de accidentes🗓️ No hay fecha límite para la solicitudℹ️  Más informaciónVisitas de estudio Comité Europeo de las Regiones (CdR)De 1 a 4 meses de duración, prorrogables hasta 6 mesesFecha de inicio pactada con los/las candidatos/as40 horas semanales📍Bruselas (Bélgica)No remunerada. Seguro de accidente incluido🗓️ No hay fecha límite para la solicitudℹ️  Más informaciónVisitas de estudio para el funcionariado público al CdREl programa está abierto al personal y becarios/as de Administraciones públicas nacionales, regionales o locales de Estados miembros de la UE. De 2 a 6 meses de duración. Prórroga posible de hasta un período total de 12 mesesFecha de inicio pactada con los candidatos40 horas semanales📍 Bruselas (Bélgica)No remuneradas. Todos los gastos corren a cargo de los participantes o de las Administraciones de procedencia. El CDR cubre el seguro de accidentes🗓️ No hay fecha límite para la solicitudℹ️  Más informaciónAgencia Europea del Medicamento (EMA)En la Agencia Europea del Medicamento (EMA), quieren que las mentes jóvenes con talento aporten un valor fundamental a su trabajo. A cambio, ganarán nuevas habilidades y una valiosa experiencia laboral. Dentro de su programa de prácticas encontrarás oportunidades en áreas como la regulación de medicamentos, ciencias de la vida, atención médica, química, tecnologías de la información, derecho farmacéutico, recursos humanos, finanzas, comunicación, relaciones públicas, etc. Beca de 10 meses en las instalaciones de la Agencia en Ámsterdam (del 1 de octubre al 31 de julio o del 1 de marzo al 31 de diciembre). A tiempo completo (40 horas semanales) o a tiempo parcial (80 % o 50 %, combinada con Erasmus+ o un programa similar, o un doctorado). Beca mensual de 2049,77 € para la beca a tiempo completo (reducida proporcionalmente para la modalidad del 80 % o 50 %) y una ayuda para gastos de viaje al incorporarse a la Agencia. Un mentor responsable de establecer objetivos de aprendizaje individuales y hacer un seguimiento de su progreso periódicamente. Asistencia a talleres periódicos, participación en reuniones y acceso a oportunidades de desarrollo de competencias en toda la Agencia.ℹ️ Más información Becas en la UELas prácticas profesionales en las instituciones de la Unión Europea son una buena forma de iniciar la carrera profesional y conocer el funcionamiento del sector. Diversas instituciones y organismos de la UE ofrecen alrededor de 1.200 plazas de prácticas para graduados, con una duración de tres a cinco meses. La mayoría son remuneradas y se realizan principalmente en Bruselas o Luxemburgo, aunque también hay oportunidades en otros países de la UE. Cada institución organiza su propio proceso de selección y las prácticas pueden desarrollarse en distintos ámbitos según el departamento.Descubre todas las becas a tu alcance en el siguiente botón.  Becas en la UE Trabajar en instituciones europeas https://europa.castillalamancha.es/empleo-en-la-union-europea Hacer un voluntariado https://europa.castillalamancha.es/empleo-en-la-union-europea/voluntariado Buscar trabajo en Europa https://europa.castillalamancha.es/empleo-en-la-union-europea/red-eures

Eclipse solar total: 12 de agosto de 2026 Durante el atardecer del miércoles 12 de agosto de 2026 tendrá lugar el primer eclipse total de Sol visible desde la península Ibérica en más de un siglo. La franja de totalidad de este eclipse cruzará España de oeste a este y pasará por numerosas capitales de provincia desde A Coruña hasta Palma, incluyendo Oviedo, León, Bilbao, Zaragoza y València. España está situada al final de la franja de totalidad, por lo que esta sucederá cuando el Sol se esté poniendo muy cerca del horizonte. Ello obligará a observar el eclipse desde un lugar con buena visibilidad hacia el oeste. Al suceder en verano, las probabilidades de tener un cielo despejado son altas en una gran parte del país. Para realizar una observación segura del eclipse mas abajo les dejamos una serie de consejos de autoprotección.En España, el eclipse se verá en sus últimas fases, pues el fenómeno termina en Baleares, casi en la puesta de sol. Aun así, nuestro país es el mejor lugar del mundo para ver el eclipse, por lo que cabe esperar que hasta nuestro territorio se desplacen numerosos cazadores de eclipses y turistas en general. Se da además la circunstancia de que el eclipse antecede a la noche del máximo de las Pérseidas, por lo que habrá la oportunidad de permanecer en el lugar de observación del eclipse para disfrutar con la lluvia de estrellas. Castilla-La mancha vivirá un hito astronómico histórico: el eclipse solar será total en toda la provincia de Guadalajara y en la mitad norte de Cuenca, mientras que en el resto de la región será parcial de muy alta magnitud (por encima del 98%). Recomendaciones para la visualización del Eclipse:  1. Riesgos sanitariosPrevención de golpes de calor y deshidrataciónConsultar el índice de radiación UV antes de la exposición si es posible enhttps://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/radiacionuv , y utilizar productos de protección solar de amplio espectro, con un factor elevado y adecuados en función de edad, tipo de piel y zona del cuerpo. Los protectores deben aplicarse, en cantidades generosas, 30 minutos antes de la exposición solar y renovarse cada dos horas. La única forma de evitar completamente los daños del sol es evitar la exposición y, cuando esto no sea posible, adoptar las medidas de protección adecuadas descritas para intentar disminuir el riesgo.Disminuir en la medida de lo posible las partes del cuerpo expuestas al sol mediante el uso de gorros, sombreros, prendas de manga y pernera larga adecuadas a la estación del año, más holgadas ligeras y transpirables en verano.En caso de estar en tratamiento farmacológico, comprobar que este no incremente la sensibilidad frente a la radiación ultravioleta. Más información en:  https://www.sefh.es/escuela-de-pacientes-conoce-tus-medicamentos-detalle.php?mdl=4&tm=52%20Mantener los medicamentos en un lugar fresco; el calor y la radiación pueden alterar su composición y sus efectos.Beber agua y líquidos con frecuencia, incluso en ausencia de sed. Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrescarse cada vez que lo necesite.Reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día. Utilizar ropa ligera, holgada que deje transpirar, así como elementos tipo gorras o sombreros, que conforman una protección física.No dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado.Consultar con un profesional sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar elacionados con las altas temperaturas.Realizar comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.Prestar especial atención a la población vulnerable como bebés y personas menores de edad, lactantes y gestantes, así como las personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor (como las enfermedades cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, patologías que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, así como el abuso de drogas o los trastornos por consumo de alcohol).Riesgos derivados de picaduras de insectoLa época en la que tendrán lugar los eclipses es favorable a la picadura de insectos (mosquitos, garrapatas) que pueden transmitir enfermedades. Se recomienda utilizar repelentes autorizados sobre la piel expuesta (por ejemplo, aquellos que contienen DEET, Icaridina, Citriodiol o PMD, IR 3535, etc), así como llevar ropa de manga larga y pantalón largo, especialmente en zonas con vegetación. Evitar la proximidad a aguas estancadas y zonas con alta densidad de mosquitos. Revisar la piel y la ropa tras actividades al aire libre para detectar posibles garrapatas.Prevención de transmisión de enfermedades infecciosasDurante eventos masivos hay mayor riesgo de transmisión de enfermedades infecciosas. Se recomienda tener actualizado el calendario vacunal, mantener una adecuada higiene de manos, cubrirse la boca y la nariz al toser y/o estornudar y evitar acudir al evento si presenta síntomas compatibles con enfermedad respiratoria.Riesgos derivados de masificacionesLas grandes concentraciones generan caídas, mareos, ansiedad y dificultades para acceder a agua o atención sanitaria. Se recomienda no desplazarse a sitios masificados si no es necesario y si se encuentra en un lugar masificado conozca y siga las normas de seguridad e indicaciones de las autoridades, identifique las salidas y equipos de emergencias, puntos violeta así como zonas de sombra, aseos y fuentes de agua.Lleve siempre consigo su medicación y la de las personas a su cargo. 2. Protección ocular y observación seguraUsar gafas ISO 12312‑2Mirar al Sol sin la protección adecuada puede causar quemaduras en la mácula y pérdida permanente de visión. Las gafas certificadas ISO 12312‑2:2015 son el único método seguro para observar directamente el Sol durante las fases parciales del eclipse, ya que bloquean la radiación intensa que puede causar retinopatía solar. Las gafas de sol, por muy oscuras que sean, no ofrecen esta protección.Verificar la autenticidad de las gafasDurante eclipses anteriores surgieron numerosas falsificaciones que no cumplían con los requisitos mínimos de seguridad. Comprobar origen, certificación y fabricación es esencial para garantizar la protección.Inspeccionar los filtros antes de usarlosIncluso gafas homologadas pueden resultar peligrosas si están rayadas, deformadas o perforadas. Estas gafas deben desecharse inmediatamente si presentan daños, ya que un defecto mínimo permite la entrada de luz solar concentrada.Supervisar a personas menores de edad o con discapacidadLas personas menores de edad pueden retirar las gafas accidentalmente o mirar por curiosidad sin protección. Eventos pasados muestran este punto como una de las principales causas prevenibles de lesiones. Las personas con dependencia pueden también necesitar ayuda para garantizar un buen uso de las gafas de protección.No mirar a través de cámaras o telescopios sin filtro específicoLos aparatos ópticos amplifican la luz solar, y si no llevan filtros certificados colocados en la parte frontal, pueden causar lesiones oculares casi instantáneas, incluso aunque se utilicen gafas ISO.No usar filtros improvisadosObjetos como CDs, radiografías o vidrio ahumado no bloquean la radiación peligrosa, por lo que no deben emplearse bajo ningún concepto.Utilizar métodos de proyección indirectaMétodos como la caja estenopeica o la proyección con una lámina perforada permiten observar la evolución del eclipse sin mirar directamente al Sol, reduciendo el riesgo en ausencia de gafas homologadas.Retirar las gafas únicamente durante la totalidadLa totalidad es el único momento en el que la Luna bloquea completamente el disco solar. En cuanto aparece el primer destello, la luminosidad puede dañar la retina, por lo que es imprescindible volver a ponerse las gafas de inmediato. La totalidad solo ocurrirá en el eclipse de 2026 y 2027; en el eclipse anular de 2028 no hay periodo de totalidad y siempre se han de usar gafas de protección. 3. Seguridad logística y movilidadPlanificar desplazamientos con antelaciónSe prevén congestiones severas y prolongadas antes y después del eclipse, con horas de retenciones en carreteras principales y secundarias. Se recomienda evitar desplazamientos innecesarios, especialmentedurante la oscuridad súbita y extremar la precaución durante la conducción y seguir las normas de seguridad vial. Del mismo modo, planificar rutas y horarios es clave para evitar bloqueos. Descarga mapas offline o entradas para no depender de la conexión móvil.Evitar detenerse en arcenesLa observación del eclipse desde lugares improvisados provocó incidentes y riesgos viales en eventos pasados. Se recomienda estacionar solo en áreas habilitadas para no comprometer la seguridad propia ni la de otros conductores.Llevar suministros básicosDurante eclipses pasados hubo saturación de servicios, cortes en abastecimientos puntuales y largas esperas. Contar con agua, comida y combustible garantiza autonomía en caso de congestión grave.Prever saturación de comunicaciones móvilesLas redes de telefonía móvil colapsaron en diversas zonas con alta afluencia según estudios de otros eventos masivos. Se recomienda disponer de medios alternativos como radios FM, así como establecer puntos de encuentro predefinidos.Durante el evento, se recomienda utiliza el móvil de forma responsable: evita enviar vídeos o hacer streaming, y prioriza la mensajería frente a las llamadas en los momentos de mayor afluencia. Las llamadas al 112 deben realizarse solo en casos de emergencias.Utilizar zonas habilitadas por autoridadesSe recomienda evitar áreas con accesos difíciles, recurriendo a espacios oficiales preparados para gestionar afluencias elevadas y condiciones ambientales variables. En este sentido, se debe consultar las páginas oficiales para saber si existen tanto puntos de observación preferente como zonas de exclusión.Establecer protocolos familiares o de grupoEn caso de pérdida de cobertura o separación accidental, contar con un plan previo reduce la incertidumbre y agiliza la localización de personas. 4. Riesgos medioambientalesEvitar saturar zonas frágilesEn eventos pasados se desaconsejó acudir a áreas de montaña por riesgo de erosión, hielo y barro, además de la dificultad de rescate. En España se aplica el mismo principio en zonas ecológicamente sensibles. Estarinformado de zonas no recomendadas o prohibidas por las autoridades.No dejar residuosLas aglomeraciones generan un impacto notable en la naturaleza. Mantener las zonas limpias de residuos protege la fauna y la flora del lugar y minimiza la degradación ambiental.Evitar perturbaciones en fauna localLa presencia masiva de público provoca alteraciones bruscas en animales, especialmente aves, durante el cambio repentino de luz. Mantener un comportamiento respetuoso reduce el estrés en la fauna.No invadir fincas o terrenos agrícolasLa búsqueda de espacios abiertos llevó en eventos pasados a la invasión accidental de propiedades privadas. Respetar los terrenos privados y, especialmente, los agrícolas previenen conflictos y daños involuntarios. 5. Riesgos de incendios forestalesProhibido encender fuegoEn verano, incluso un pequeño foco puede desencadenar un incendio de grandes dimensiones. La normativa española prohíbe cualquier tipo de fuego en áreas forestales durante esta época del año.No aparcar sobre vegetación secaComponentes calientes del vehículo, como el catalizador, pueden iniciar un incendio. Este riesgo fue señalado en eventos masivos en zonas rurales en el pasado.Mantener accesos libres para emergenciasAparcar en pistas forestales puede bloquear rutas usadas por servicios de emergencia. Lo mismo aplica en España.Consultar diariamente el nivel de riesgo de incendiosAntes de desplazarse, es importante conocer la situación del día para ajustar rutas o evitar zonas con riesgo extremo. 6. Recomendaciones adicionalesControl de animales domésticosLa oscuridad repentina puede alterar su comportamiento. Mantenerlos controlados evita pérdidas o reacciones inesperadas.Ve el eclipse desde tu municipioSe recomienda a los ciudadanos de municipios de la franja de totalidad observar el eclipse desde su domicilio, lo cual no solo refuerza el vínculo con sus raíces, sino que permitirá disfrutar de este extraordinario evento astronómico de una forma tranquila y segura, reduciendo riesgos y mejorando la experiencia. En caso de no ser posible observar el eclipse desde su municipio se recomienda acudan a las zonas de observación recomendadas por las administraciones.

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